2026년 3월 22일·건강정보
여드름 자국·흉터, 단계적으로 보는 법
염증이 잦은 피부와 흉터·모공 고민을 한꺼번에 몰아치지 않고 단계로 나누는 이유를 설명합니다.
여드름과 자국은 지금 염증을 조절하는 단계와 과거 흔적을 케어하는 단계를 구분하는 것이 중요합니다.
먼저 확인할 것
- 현재 염증·농포가 얼마나 활발한지
- 자국이 색소성인지, 움푹한 흉터인지
- 홈케어에서 자극·과각질이 반복되는지
단계 예시
- 염증 안정 → 자극 최소화
- 색소·톤 케어
- 모공·흉터는 여유를 두고 진행